Se connaître soi-même, c'est s'oublier. S'oublier soi-même, c'est s'ouvrir à toutes choses. Dôgen (maître zen 1200 - 1253) Le 6 septembre 2016, j'ai failli mourir sur le chemin de Saint-Jacques de Compostelle car je n'étais plus sur le chemin balisé par des flèches. Ce jour là, je passais du Portugal à l'Espagne et je marchais sur la côte de la Guarda. La vue sur l'océan était magnifique, j'étais tellement émerveillée que je ne voyais plus les flèches jaune du chemin. Eeeh oui, je m'étais aventurée parmis des rochers et j'ai failli me noyer. Je suis parvenue à m'en sortir et je suis arrivée dans un parking où j'ai rencontré une famille. J'étais complètement assoiffée et dans le désespoir, la première chose que j'ai demandée avec un mix d'italien et espagnol est "Puedo avere un poco de acqua?" et ils m'ont répondu : "Claro que si!" et m'ont donné même directement 3 petites bouteilles d'eau pour que je puisse boire mais aussi en garder avec moi. La dame qui était là avec son fils, son beau-fils, son beau-frère et ses petits fils, a ressenti ma peur et mon désespoir et m'a proposé de m'aider et d'aller chez eux.

Mon premier réflexe a été de ne pas vouloir les déranger et j'ai poliment refusé. Elle me l'a alors demandé une 2ème fois et cette fois, j'ai accepté en lui répondant spontanément "muchas gracias". Le mois passé, j'ai réalisé à quel point il est difficile pour moi de demander de l'aide. J'ai toujours appris à me débrouiller toute seule, et j'ai toujours voulu m'en sortir seule. Mais pourquoi en vérité? Est ce que j'ai peur de déranger l'autre? Est ce que je sais vraiment ce dont j'ai besoin en vérité pour pouvoir le demander? Et qu'est-ce que l'autre va penser si je demande de l'aide ?

Je peux alors partir dans de longues ruminations et perdre beaucoup de temps à m'enerver sur moi et être frustrée de ne pas savoir demander de l'aide. Je peux aussi entrer dans un cercle sans fin, d'etre énervée d'être frustrée d'être en colère, etc.. jusqu'au point d'être submergée par toutes ces émotions. Ma peur d'être rejetée a toujours été forte et c'est précisément cela qui m'a empêché de dire "oui" la première fois à cette dame. J'ai beaucoup travaillé sur moi pour oser aujourd'hui vous partager cette histoire!

Car, comme cette dame qui a croisé mon chemin, j'ai aujourd'hui envie de croiser le vôtre afin de vous aider à mon tour à ne plus vous perdre dans vos ruminations, à oser vaincre votre crainte du rejet, à vous ouvrir aux personnes qui vous entoure et vous retrouver.

Ce jour là sur le chemin, lorsque j'ai enfin accepté, j'ai complètement oublié ma peur et je n'ai pensé à rien, j'avais soif et besoin d'eau et j'ai agi! Maintenant, c'est ton tour!

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N'attendons pas d'être dans le désespoir pour changer.

Participe à ma masterclass ce...

C'est pour cela que j'ai envie de vous proposer une masterclass ce vendredi 29/05/2021 à 21h. Gai-rire de nos blessures affectives pour oser être nous-mêmes, nous aimer et être aimé. Comme la citation au début de ce texte, je me suis oublié pour pouvoir m'ouvRIRE 😊et me reconnecter à mon être le plus profond. Vous savez maintenant que j'aime rire 😀 Le rire me fait apprécier tous les jours cette belle sensibilité qui fait partie de moi et je veux que vous en profitiez aussi. 😊😀

Prêt à tester la légèreté? Inscris toi vite à cette masterclass!